printlogo


کد خبر: 243105تاریخ: 1400/12/4 00:00
کیانوش رستمی: برای وزنه زدن در فینال لیگ فقط سه هفته تمرین کردم
وزنه‌های سبک روی دستم نمی‌چرخد!

رضا عباسپور     
 
 فینال لیگ وزنه‌برداری باشگاه‌های کشور برای کیانوش رستمی ستاره پرافتخار وزنه‌برداری ایران خوش‌یمن بود. کیانوش که به گفته خودش، فقط سه هفته بود تمریناتش را برای رقابت در فینال لیگ وزنه‌برداری باشگاه‌های کشور استارت زده بود، در کورس رقابت با وزنه‌برداران 96 کیلویی شناخته شده و عنواندار این دسته وزنی البته در غیاب سهراب مرادی و رضا دهدار 2 ملی‌پوش مدال‌دار و سرشناس این دسته وزنی، روی تخته خوش درخشید و با کسب عنوان نخست در فینال دسته 96 کیلوگرم خط و نشان جدی برای رقبای داخلی و خارجی خود کشید و نوید حضوری امیدوارکننده با دوبنده تیم ملی در بازی‌های آسیایی هانگژو را به اهالی وزنه‌برداری داد. به همین بهانه بعد از موفقیت مرد طلایی وزنه‌برداری ایران در بازی‌های المپیک 2016 ریو در فینال لیگ وزنه‌برداری با او همکلام شدیم تا عملکرد فنی‌اش را در این مسابقه از زبان خودش بشنویم.
 
امیکرون خیلی اذیتم کرد
دارنده 2 نشان نقره و طلای بازی‌های المپیک 2012 و 2016 لندن و ریو با بیان این مطلب که یکی دو ماه قبل از فینال لیگ به امیکرون مبتلا شده بود درخصوص وضعیت حضورش در هفته پایانی لیگ می‌گوید: «یکی دو ماه قبل از شروع هفته پایانی و فینال لیگ چند روزی به‌شدت بدنم تب و لرز داشت و به هیچ وجه حال خوبی نداشتم. وقتی به پزشک مراجعه کردم، متوجه شدم درگیر ویروس امیکرون شده‌ام و بدنم به‌شدت ضعیف شده است. تب و لرزم خیلی شدید بود و اصلاً حال خوبی نداشتم. به همین دلیل مدتی خودم را قرنطینه کردم و مشغول معالجه و درمان شدم. خدا را شکر چون بدنم قوی بود، سریع روپا شدم و مشکلی برایم به‌وجود نیامد. اما این بیماری خیلی اذیتم کرد و از شرایط آمادگی بدنی فاصله گرفتم.»
 
دو حرکت ابتدایی یک‌ضربم از سبکی افتاد!
کیانوش رستمی درخصوص اینکه چه اتفاقی رخ داد که دو حرکت ابتدایی یک‌ضربش را براحتی از دست داد طوری که بازهم تا مرز اوت شدن در این حرکت پیش رفت، می‌گوید: «خصوصیت بدنی من این‌طور است که وقتی حرکت اولم را سبک شروع کنم، مطمئن باشید نمی‌توانم تمرکزم را جمع کنم، چون وزنه روی دستم نمی‌چرخد. برعکس هر وقت اولین حرکتم را سنگین شروع کنم، تردید نکنید که آن وزنه مهار می‌شود. اصلاً این ویژگی در وجود من نهادینه شده است. شاید از نظر خیلی‌ها این موضوع خنده‌دار به نظر برسد اما فرم بدن من این‌طور است. سبک شروع کنم، با استرس و سلام و صلوات باید کارم را جمع کنم. اما سنگین استارت بزنم قطعاً همه وجودم را می‌گذارم تا آن وزنه و رکورد را مهار کنم. اصلاً یک بخش عمده‌ای از مشکل من با برخی از مربیان همین موضوع است. آنها حق دارند که نگران برنامه و کار خود باشند و با کمترین ریسک ممکن هدفگذاری خود را پیش ببرند. من هم همیشه گیرم روی وزنه‌های اول است. همیشه دوست دارم استارتم را با وزنه‌ و رکورد سنگین شروع کنم، چون بدنم این‌طور شکل و فرم گرفته و ذهنم روی وزنه زدن با این سبک عادت کرده است. در فینال هم وزنه 160 کیلوگرمی در دو حرکت ابتدایی یک‌ضرب آن وزنه‌ای نبود که من دلم می‌خواست. به همین دلیل هر کاری کردم وزنه روی دستم نچرخید. اصلاً اینقدر وزنه بد روی دستم نشست که احساس کردم اگر بیشتر به دستم فشار بیاورم، آرنجم بیرون می‌زند. اما همین که یک کیلوگرم به وزنه اضافه کردم، هالتر براحتی روی دستم سوار شد و دیدید که بدون مشکل آن را مهار کردم.»
 
برای فینال خیلی فرصت تمرین نداشتم
رستمی در مورد اینکه چقدر برای مسابقه فینال فرصت برای تمرین داشته، تأکید می‌کند: «تقریباً 3 هفته بیشتر برای حضور در فینال لیگ و رقابت در دسته 96 کیلوگرم وقت نداشتم. به همین دلیل تمام سعی‌ام این بود که اول آسیب نبینم، بعد هم به یک شرایط رکوردی برسم که بتوانم در لیگ رقابت کنم. خدا را شکر که توانستم برنامه و هدفگذاری که برای فینال لیگ داشتم را تا حدودی عملی کرده و به یک آمادگی نسبی برسم. اصولاً لیگ یا مسابقات قهرمانی کشور برای من حکم رقابت تدارکاتی برای محک زدن شرایط بدنی و رکوردی‌ام را دارد. اصلاً به همین خاطر بعد از قطعی شدن عنوان اولی‌ام در فینال لیگ تصمیم گرفتم قید سومین حرکت دوضربم را بزنم. به هر حال من تمام توانم را برای کسب امتیاز و موفقیت تیمم باشگاه ملی حفاری به کار گرفتم و کم‌فروشی نکردم تا بهترین شرایط را در این فصل لیگ برای تیمم رقم بزنم. عنوان سومی تیمی را هم به خانواده باشگاه ملی حفاری تبریک می‌گویم. امیدوارم در آینده این باشگاه با قدرت و حمایت بیشتر در لیگ حضور پیدا کرده و سکوی قهرمانی را به خود اختصاص دهد. من هم قطعاً تمریناتم را ادامه می‌دهم تا ببینیم در آینده چه شرایطی برای حضورم در تیم ملی پیش می‌آید.»
 

Page Generated in 0.0051 sec